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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Back on track

Pois que janeiro foi um mês letárgico, os 100km que deveria ter feito, resumiram-se a uns míseros doze. Ao estado cinzentão, comum neste primeiro mês do ano, juntou-se o aumento do volume de trabalho, novas oportunidades para crescer e evoluir, mas consequentemente mais consumo de tempo e energia. A juntar a isto tudo o facto de agora estar condicionada aos treinos apenas à hora de almoço (durante a semana) e de manhã (ao fim de semana). É muito fácil sucumbir às desculpas e deixar andar.
Foi por isso que decidi voltar a contactar o meu querido e super treinador Antônio para me passar planos de treino semanais com vista a fazer a Meia Maratona de Lisboa em março e depois a Maratona de Lisboa em outubro.
Tudo isto para vos dizer que estou de volta ao asfalto para gastar a sola dos ténis, meter quilómetros nas pernas e que os próximos meses vão ser de preparação para mais um desafio pessoal.




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