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quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Dicas para manter a motivação

Com o passar do tempo sou menina de esmorecer e começar a perder força de vontade. Por isso é essencial arranjar objetivos, pequenas metas que me mantenham alerta e com um foco, com um "destino final".
Preciso disto em tudo na minha vida. E no exercício não é diferente.
Por isso inscrevi-me em três corridas: Corrida São Silvestre na Batalha, Corrida do Fim da Europa e na Meia Maratona de Março.
Já está e agora não há volta a dar, se não treinar. (até rimei e tudo)

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