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quarta-feira, 22 de julho de 2015

Ai os meus bracinhos!

Continuo na luta contra a massa gorda. Domingo fui correr, fiz 10km e bati o meu record pessoal de distância. Ontem foi dia de Treino Real e hoje Yoga. Só vos digo que rodar o volante do carro para fazer inversão de marcha é tão duro como levantar uma tonelada de papel higienico.
Tenho o corpo todo dorido, desde pernas, rabo, abdominais, mas os braços... os bracinhos é o que mais me dói.
Ainda assim, pensava há pouco que é uma dor saudável. Lembra-me que tenho músculos e que eles existem para ser trabalhados.
Há ainda um longo caminho a percorrer, mas o caminho faz-se caminhando por isso é continuar até aguentar!

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