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quinta-feira, 29 de maio de 2014

Na senda de snacks saudáveis

Com o regresso ao trabalho e a correria do dia a dia, nem sempre me lembro de comer bem. A tendência quando a fome começa a apertar é atacar o pacote de bolachas da colega do lado, erro crasso para quem quer emagrecer ou manter o peso. E na tentativa de fazer uns snacks mais saudáveis tenho tentado substituir as deliciosas malditas bolachas por: maçã, tiras de cenoura, pepino ou estas barritas de cereais, cuja receita roubei mais uma vez à Mafalda.

Como o calor vai começar a apertar (espero eu) não vai custar assim tanto comer coisas leves, frescas e saudáveis (digo eu).

2 comentários:

  1. Ainda hoje, na Feira do Livro, comprámos um pacotinho de tiras de cenoura crua com molho de alho. Bom e saudável, especialmente se substituíres o molho de alho por algo menos calórico como hummus. Bom apetite!

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  2. Ah, sabes o snack que ando a apreciar ultimamente? Ovinhos de codorniz cozidos! Uma delícia!

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