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quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Feliz e contente

Hoje fui fazer a avaliação física incluída nas aulas de ginástica Pós-parto. Ia com algum receio, mas quando me coloquei em cima da balança e percebi que já perdi todo o peso ganho na gravidez e mais uns três quilitos fiquei toda contente, só não desatei ao pulos no meio da sala para não fazer figura de parvinha. Quando estava grávida e li que ao amamentar a mãe queimava quinhentas calorias por dia, achei que era uma treta inventada para incentivar a mãe a dar de mamar, mas não. Hoje comprovei (a balança comprovou) que de facto amamentar é excelente para a recuperação física pós-parto. Que maravilha! 

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